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विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस
? तीन मल्टीविटामिंस, मेडिटेशन, नो रिएक्शन और इंट्रोस्पेक्शन
? जीवन में केवल काम्पीटिशन ही नहीं कम्पेशन भी हो
? हर समस्या का समाधान है, हम-आप स्वयं है समाधान
? सफलता के जश्न के साथ असफलता को स्वीकार करना ही जीवन
? आत्महत्या मानवता का अपमान
देहरादून/ऋषिकेश (दीपक राणा)। आज विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के अवसर पर परमार्थ निकेतन के परमाध्यक्ष पूज्य स्वामी चिदानन्द सरस्वती जी महाराज ने भारत सहित विश्व के युवाओं का आह्वान करते हुये कहा कि आत्महत्या किसी भी समस्या का समाधान नहीं है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दी गयी जानकारी के अनुसार विश्व के विभिन्न देशों में आत्महत्या की रोकथाम के लिये अनेक प्रयास किये जा रहे हैं उसके बावजूद, प्रत्येक 40 सेकेंड में आत्महत्या के कारण एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। प्रत्येक मृत्यु, मृतक के परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों के लिये एक त्रासदी के समान ही है।
पूज्य स्वामी चिदानन्द सरस्वती जी महाराज ने कहा कि आत्महत्या करने वाले में सामान्यतः सभी वर्गों के लोग होते हैं परन्तु इसमें युवाओं का एक बड़ा वर्ग है जो कि जीवन शुरू होने से पहले ही आत्महत्या को गले लगा लेते हैं। उन्होंने कहा कि आत्महत्या की रोकथाम के लिये जो भी प्रभावी कदमहैं उसे स्थायी रूप से हमारे पाठ्यक्रम में शामिल करना होगा। हमारी शिक्षा में पाठ्यक्रम के साथ संस्कार, मूल्य और मूल को शामिल करना होगा। वर्तमान शिक्षा पद्धति और जो सामाजिक सोच है वह काफी हद तक युवाओं में केवल काम्पीटिशन पैदा करती है; जीवन मूल्यों से ज्यादा अकादमिक प्रदर्शन को महत्व देती है। केवल काम्पीटिशन कई बार अवसाद पैदा करता है, कापरेशन और कम्पेशन का भाव जीवन में प्रसाद पैदा करता है। भगवद्गीता में कहा है प्रसादस्तु प्रसन्नता।
स्वामी जी ने शिक्षण संस्थाओं और पारिवारिक सदस्यों का आह्वान करते हुये कहा कि अक्सर देखा गया है कि हम बच्चों के साथ जब भी बैठते हैं तब शिक्षा की, पाठयक्रम की, बड़े-बड़े सपनों की, क्या बनना है, कैसे पैसे कमाने हैं, कहां घूमने जाना है, क्या खाना और क्या पहनना है, दूसरों के सामने कैसे व्यवहार करना है, अकादमिक परिणाम अच्छा आने पर, नौकरी लगने पर कैसे प्रसन्न्ता व्यक्त करना है, कैसे उत्सव मनाना है आदि अनेक विषयों पर बात करते हैं परन्तु क्या हम उन्हें इसलिये भी तैयार करते हैं कि जब वह फेल हो जाये, अपने लक्ष्य को पाने में असफल हो जाये या उन्होंने जो सोचा था वह लक्ष्य उन्हें प्राप्त न हो सके, तो क्याकरें? अपनी असफलताओं का सामना कैसे करें और क्या हम उन्हें बताते है कि जीवन में सफलतायें और अवसरवादिता ही सब कुछ नहीं है। सहिष्णुता, सरलता, सद्भाव भी जीवन के अंग है
पूज्य स्वामी जी ने कहा कि बच्चों के उपर उनके माता-पिता कई बार जाने-अनजाने में उत्कृष्ट प्रदर्शन का बड़ा भारी बोझ डाल देते हैं, अनेक आशाओं के साथ उनका पालन-पोषण करते हैं और वह पूरी न होने के कारण स्वयं भी तनाव में जीते हैं और इसके कारण बच्चों को भी तनाव होता है। उन्होेंने कहा कि एक बात हमेशा याद रखें कि कोई भी कागज का टुकड़ा, कोई भी प्रमाणपत्र, सर्टीफिकेट जीवन से बड़ा नहीं होता।
पूज्य स्वामी जी ने कहा कि उन सब मजबूरियों, मानसिक और मनोवैज्ञानिक करणों का अध्ययन होना चाहिये कि आखिर क्यों सपने देखने वाला, ऊर्जावान युवा, प्यारा सा नौजवान सदा सदा के लिए अलविदा हो जाता है। आत्महत्या माने खुद की हत्या, खुद के सपनों और अरमानों की हत्या है, अपनी हत्या के साथ अपनों के अरमानों की हत्या है। मेरा मानना है हर समस्या का समाधान है, हम-आप स्वयं समाधान हैं।
स्वामी जी ने कहा कि जिन्हें भी टेंशन है बस उन्हें थोड़ा अटेंशन चाहिए, थोड़ा प्यार थोड़ा अपनापन और थोड़ा सा अपनों का साथ चाहिये। अगर कोई मानसिक समस्या है तो इस बीमारी का भी इलाज है, बस हमें थोड़ी सी अपनी सोच बदलनी होगी; लाइफ स्टाइल बदलना होगा और सोचने के तरीके को बदलना होगा जिससे व्यस्त रहते हुए भी स्वस्थ और मस्त रह सकते हैं। इसके लिय तीन मल्टीविटामिंस हैं, मेडिटेशन, नो रिएक्शन और इंट्रोस्पेक्शन। उन्होंने कहा कि अकेलेपन को अपनेपन में बदलने के लिये मेडिटेशन इज द बेस्ट मेडिकेशन है। सबसे बढ़िया दवाई है कि ध्यान करें, प्रतिक्रिया नहीं ठीक से प्रत्युत्तर दें तथा प्रतिदिन आत्म्मंथन करें। फिर आत्महत्या नहीं आत्म चिंतन होगा। जीवन की दिशा ही बदल जायेगी।
